Eva Sabine Neuhöfer
ist Fachärztin für Arbeitsmedizin und Fachärztin für Anästhesie und Intensivmedizin. Aus der Akutmedizin (Behandlung bestehender Erkrankungen) kommend, gilt Ihr Hauptinteresse seit vielen Jahren der Prävention, also der Verhinderung von Erkrankungen. Daher hat sie sich auf dem Gebiet der Präventivmedizin und Ernährungsmedizin weitergebildet und sich zum Hormoncoach ausbilden lassen.
“Mein Ziel ist es, durch bestmögliche Beratung und umfassende Information rund um das Thema Gesundheit, diese zu erhalten und zu fördern. Durch eigene leidvolle Erfahrung in den Wechseljahren und durch meine Patientinnen getriggert, habe ich den ungeheuren Bedarf an Aufklärung und Beratung betroffener Frauen erkannt und möchte aufgrund wissenschaftlicher Erkenntnisse und vielen Tipps meinen Klientinnen die beste Grundlage zur Entscheidung für ihr gesundes Leben auch um, in und nach den Wechseljahren geben.”
Maike Bartz
begleitet als Life Coach Menschen, die vor kleinen und großen Veränderungen stehen, und unterstützt sie dabei, ihre ganz eigenen Strategien für ein zufriedenes und erfülltes Leben zu finden.
Bei ihren Coachings kann sie nicht nur auf ihre 25-jährige Berufserfahrung in verschiedenen Managementfunktionen sowie ihre Ausbildung an der renommierten Dr. Bock Coaching Akademie zurückgreifen, sondern profitiert auch von ihren ganz persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Neuausrichtung. Wie viele ihrer Kunden kam auch sie an einen Punkt im Leben, an dem sie sich Fragen stellte: „Beruflich erfolgreich aber ständig ausgelaugt, viel erreicht aber trotzdem unzufrieden, Kinder aus dem Haus … Und was nun? Was möchte ich noch vom Leben?“
Seitdem hat sie sich auf den konsequenten Weg in ein gesünderes und erfüllteres Leben gemacht und selbst erlebt, welche Energie entstehen kann, wenn man Veränderungen mit Mut angeht und konsequent an seiner eigenen Lebensvision arbeitet.
Ihr Motto seitdem: „Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang verändern. Aber du kannst starten wo du bist und das Ende verändern.“ (C.S. Lewis)
Nicole Ostmeier
ist Premium Personal Trainerin und Health Coach. Mit Ihrer Careaboutyourself Methode trainiert sie erfolgreich Frauen in den Wechseljahren, die wirklich fit und gesund werden wollen.
IHRE MISSION ist es, Frauen zu Ihrem besten Körper zu verhelfen, in dem Sie sich richtig wohl fühlen können. Die Careaboutyourself Methode ist eine effektive und ergebnisorientierte Methode, die funktionelles Training und Krafttraining optimal kombiniert.
Nicole hat jahrelang selber versucht abzunehmen und war bemüht, endlich einen Körper zu haben, in dem sie sich richtig wohlfühlen konnte. Zahlreiche Diäten und Stunden auf dem Crosstrainer sowie die Teilnahme an unzähligen Kursen später hat sie mit einem Personal Trainer gearbeitet. Ihre letzte Rettung… Sie hat dadurch erstmals gelernt, dass sie es selber in der Hand hat, wie sie aussieht und vor allem wie sie sich fühlt! Sie hat nicht nur einen tollen Körper sondern ist auch noch gesünder, fitter, energiegeladener und vor allem selbstbewusster geworden. Sie macht keine Diät mehr und hat gelernt, Ihren Körper anzunehmen und zu lieben. Dieser Weg hat sie so nachhaltig geprägt, dass sie sich entschieden hat, selber eine Ausbildung zur Personal Trainerin zu machen um anderen Frauen helfen zu können.